呼吸

呼吸

文／沙木

觉得呼吸困难。需要
到空旷的地方或者只是一个人待坐

摒弃所有目光的窥视
有一个人出现就感觉呼吸更困难了

逃避人群逃避活着。反复去回顾所有做错的事情说过的对不起别人的话

然后服药。长时间用药物安抚夜里的失眠
强迫自己忘记病症的名字
缓解重度焦虑症

开始去田野山间去呼吸多一点的空气
一点点放松紧紧束在身上的
无形枷锁和绳子

让一切都慢下来
听人们讲话时深呼吸
2024.3.7