时尚顾问｜养生

贺新郎·荐书《北京协和医院专家***饮食调养一本就够：……》

刘卫玲


饮食调养语，
早预防、不敢多吃，“波浪”无数。
怕血糖没控制好，一波未平又舞。
渐弄清，无忌食物。
关键在于何时吃？怎么吃？吃多少食谱。
看完书，
美食乐趣。


得防治疾病益处。
找答案、科学品绿（合理），
控下功夫：
日需多少份食物？
巧换三餐食谱；
粗杂粮、米面配与；
何蔬菜交换主食？吃水果；控制病情阻。
三餐好，享幸福。

时尚顾问｜养生

贺新郎·荐书《北京协和医院专家***饮食调养一本就够：……》

刘卫玲


饮食调养语，
早预防、不敢多吃，“波浪”无数。
怕血糖没控制好，一波未平又舞。
渐弄清，无忌食物。
关键在于何时吃？怎么吃？吃多少食谱。
看完书，
美食乐趣。


得防治疾病益处。
找答案、科学品绿（合理），
控下功夫：
日需多少份食物？
巧换三餐食谱；
粗杂粮、米面配与；
何蔬菜交换主食？吃水果；控制病情阻。
三餐好，享幸福。